Die Drebinger Methode

Die Methode wurde im Jahr 2016 von der Namensgründerin Carmen Drebinger ins Leben gerufen. Sie zog ihr Expertenwissen aus verschiedenen Bereichen zu einem Ganzen und daraus entstand dieser Synergieeffekt. Alle Komponenten miteinander führten zu einer genialen und leistungsfähigen Figur und das Ganze auch noch mit einer spielenden Leichtigkeit. So entwickelte sie ihre eigene Methode, die sie selbst auf Herz und Nieren prüfen konnte und es entstand die Drebinger Methode, die selbst bis zum heutigen Tag verlebt.

Letzteres war ihr besonders wichtig. Carmen Drebinger weiß selbst wie es ist Übergewicht zu haben und wie es sich anfühlt. Sie hatte nach zwei Schwangerschaften einmal 30 kg und dann sogar 35 kg zugelegt. Nach dem letzten Baby waren da immer noch 25 kg zuviel auf den Hüften. Nicht nur durch zu viel Essen, sondern auch aufgrund einer einseitigen Ernährung. Carmen aß Dinge zur falschen Zeit oder einfach in schlechter Kombination. Dieser Effekt ließ sie zunehmen.

Unzählige Diäten hatte sie seit ihrem 14. Lebensjahr durchgeführt. Damit auch erfolgreich abgenommen, aber auch wiederum erfolgreich zugelegt. Durch den Alltag schlich sich der Jo-Jo Effekt schnell ein und man hatte die abgenommen Kilos schneller wieder drauf, als ihr lieb war. So wollte sie nicht weiterleben – auf Dauerdiät ein Leben lang. Die gelernte Einzelhandelskauffrau und Fachkosmetikerin war im renommierten Hotel Herzogspark, sowie in diversen Parfümerien tätig. Ihr Know–how lernte Sie im Außendienst bei Firmen wie Unilever, Procter & Gamble und im Premiumbereich bei Albrecht & Dill kennen.

Während ihrer Elternzeit absolvierte Carmen Drebinger Weiterbildungen als Therapeutin für Wellnessmassage, Ayurveda und Lipoclasie. Schließlich machte sie noch eine Ausbildung als Vitality Coach nach Dr. F.X. Mayr. Dort lernte das größte Geheimnis des Körpers kennen, was zugleich ihr größtes Geschenk wurde. Sie lebte fortan nach den daraus gewonnenen Erkenntnissen und verlor damit spielend Ihre 25 kg Übergewicht und hält bis heute ihr Wohlfühlgewicht auf Dauer. Zudem erhielt sie mehr Vitalität, wurde leistungsfähiger, der Körper wurde flexibler, sie konnte sich besser konzentrieren und wurde zunehmend klarer – bis zum heutigen Tag! Daraufhin nahm sich Carmen die besten Coaches zu jedem Fach ihrer Weiterbildungen und las hunderte von Fachbücher über diese Themen, um Expertenwissen zu erhalten. Sie lernte sehr viel und nahm schließlich die Kompetenz mit dem Stoffwechsel auf, dem sogenannten Bodycode, die Grundlagen nach Dr. F.X. Mayr in seiner ganzen Theorie und Praxis!

Zudem machte sie sich kund in Orthomolekularer Medizin und Ernährung die sich ständig weiterentwickelt. Hinzu kamen Facereading, Anglitzdiagnostik und das Wissen wie man Mangel, Krankheiten, Mineraldefizite und Stoffwechselkrankheiten erkennt. Ergänzend lernte sie noch Fakten über Persönlichkeit & Charakter sowie die uralte chinesische Gesichtslehre Siang Mien.

Hinzu kam ihre sportliche Begeisterung für Aqua Zumba und Aqua Fitness. Das Programm setzte sie mit regionalen Unternehmen wie Schaeffler, Puma & Adidas erfolgreich um. Sogar die Olympiasiegerin Christina Obergföll und den Nationalspieler Moritz Oeler des Wasserball-Teams Deutschland begeisterte sie bei Event’s der Barmer Krankenkasse.

Es bereitete ihr sehr viel Freude, Menschen in ein neues Lebensgefühl zu bringen und in ihre Wohlfühlfigur zu coachen und zu beraten. Aber sie wollte mehr und zwar das erlernte und gelebte Wissen auf die Bühne bringen.
Sie wollte Ihr Expertenwissen noch professioneller weitergeben. Ihre Mission ist seitdem: „Menschen gesünder, vitaler, zu machen und ihnen mehr Lebensqualität und Lebensfreude zu geben. Sowie ihnen ganz leicht eine Wohlfühlfigur zu ermöglichen, auf der Basis einer gesunden und ganzheitlichen Ernährung!“

Sie machte auch hierzu eine Trainerausbildung in 1,5 Jahren und verfolgte auch hier das Motte von den Besten zu lernen.
2014 machte sie eine Seminarreise in das Hotel Stock und begann zeitgleich mit ihrer Trainerausbildung. Carmen startete dort mit ihrem Detox & Zumba Konzept und wurde von Jahr zu Jahr immer beliebter und erfolgreicher. Die Resonanz und die Feedbacks waren so großartig, dass sich das Konzept etablierte und 2016 schließlich entwickelte sie daraus ihre Drebinger Methode.
Inzwischen heißt die Woche: Detox & Aqua Zumba mit der Drebinger Methode!

Von der Theorie in die Praxis ist Carmens große Stärke, dass sie aus ihren lebendigen und leidenschaftlichen Coachings mit Ihren Klienten weitergibt.